Польза пшена и его вредные свойства
Каши — источник углеводов, растительных белков и жиров, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2, РР, поэтому отечественные педиатры рекомендуют их в качестве первого прикорма для большинства детей. Сегодня мы поговорим об этом полезном и, порой, необходимом продукте с детским гастроэнтерологом, доктором медицинских наук, профессором Бельмер Сергеем Викторовичем. Согласно рекомендациям Союза Педиатров России Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года в Российской Федерации прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновых круп рисовой, гречневой, позднее кукурузной в возрасте месяцев, а готовить каши можно на воде, грудном или коровьем молоке. На следующем этапе после 1 года в питание могут быть введены и глютен-содержащие каши овсяная, ячневая, пшеничная, манная и каши из смеси круп. Каши являются полезным продуктом для детей от 6 месяцев жизни и старше. Важно отметить, что, помимо питательной ценности, эти продукты способствуют развитию навыков жевания и адаптации ребенка к новым продуктам «взрослого» рациона.
Новости lady. Следующие 10 из Актуально на сайте. Новости партнёров. Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике.
С месяцев многие дети нуждаются в получении прикорма. Первыми вводить в рацион ребенка рекомендуют каши. Блюда из различных круп насыщены углеводами, полезными для роста белками, витаминами и незаменимыми микроэлементами.
Похожие статьи
- Рецепты блюд из кабачков фото пошагово - Рецепт: Салат крабовый с ананасами на m
- Какую можно сделать прическу из длинных волос - Календарь СТРИЖКИ НОГТЕЙ на ЯНВАРЬ 2024 года
- Декор вазы своими руками крупой - Создадим сами структурные пасты для объёмного декора
- С чем носить красную юбку до колен - Юбка-карандаш: с чем носить самую популярную юбку?